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Nutriendo nuestra Energía en Invierno

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La estación de invierno es propicia para almacenar energía en nuestro cuerpo y prepararnos para la llegada de la primavera.

La práctica del Qi Gong Agua en invierno nos ayuda a reforzar el riñón, sede de la energía esencial. Esta energía proviene en parte de la energía heredada y cada un@ de nosotr@s dispone de un caudal específico. Cuando nos estresamos o enfermamos esta energía disminuye.

Los ejercicios de Qi Gong, armoniosos y fáciles de aprender, nos permiten hacer fluir y cultivar nuestra energía interna, para gozar de mayor vitalidad al compás energético de las estaciones del año, y sentirnos más relajad@s, fortalecid@s y conectados con nosotr@s mism@s.

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