El Qi Gong integra técnicas respiratorias distintas, que las mujeres chinas practican tradicionalmente para revitalizar todo su organismo y para acompañar los cambios corporales de las distintas etapas de la vida.
Desde la antigüedad, en China, se idearon distintos métodos para gozar de un mayor bienestar físico y emocional. Se dieron cuenta de que la respiración era una clave importante de la salud y la cultivaron con el fin de lograr una mayor longevidad.
Esta potente y eficaz práctica energética y respiratoria nos permite liberar miedos y temores que nos limitan, creando un espacio vital que nos conecta con la plenitud y fluidez de nuestra energía interna y nos procura un gran bienestar interior
