12/13 de Noviembre y/o 3/4 de Diciembre
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La práctica del Qi Gong de las Ocho Joyas, u Ocho Brocados de Seda, tiene como finalidad mejorar el estado físico y la salud. Está integrado por ocho ejercicios basados en la combinación de fuerza y relajación, en la fluidez de los movimientos y la circulación del Qi siguiendo la dinámica del Yin y el Yang.
Esta práctica armoniza el cuerpo y las emociones. Cada uno de los ejercicios activa y regula un canal energético ligado a un órgano diferente, el cual se asocia a una emoción concreta. A través de estos ejercicios puede regularse el Qi del pulmón, del riñón, del hígado, y del resto de los órganos, y armonizar emociones como la tristeza, el miedo o la rabia. Su práctica abarca todo el organismo, activa el Qi o energía vital que nutre al ser humano, y procura una gran relajación y paz mental.
El Qi Gong de las Ocho Joyas o Ba Duan Jin es una práctica muy popular de Qi Gong. Ba significa ocho, cifra asociada a las ocho direcciones del espacio cósmico y humano. Duan significa parte o sección; y Jing significa brocado, símbolo de belleza.
Estos ejercicios se atribuyen al general Yue Fei (s.XII), quien los habría creado para el bienestar de sus tropas. Se habría inspirado del Yi Jin Jin, Clásico de la transformación de los músculos y tendones, base del Qi Gong de Shaolin. Forman parte del patrimonio del Qi Gong tradicional.
Es una forma de Qi Gong fácil de aprender, sencilla y elegante, con la que integramos el cuerpo y la mente, y que podemos practicar en nuestro día a día.
Próximo taller de Qi Gong las Ocho Joyas:
12/13 de Noviembre y/o 3/4 de Diciembre
Información e inscripciones
Escuela de Qi Gong Isabel Calpe
isabelcalpe23@yahoo.fr
