Mueve tu Cuerpo y Armoniza tus Emociones
En las clases online conjugamos una potente y transformadora práctica de Qi Gong, con ejercicios sencillos de aprender que permiten mover el cuerpo, activar la energía interna, calmar la mente y disfrutar de mayor vitalidad. Clases para disfrutar de una práctica que podrás integrar en tu día a día.
Incorpora una práctica energética corporal en tu vida. Y disfruta de mayor vitalidad, armonía y conciencia.
APÚNTATE A LAS CLASES de QI GONG (chikung) ONLINE
Conexión fácil online vía Zoom
Puedes seguirnos con tu móvil, tablet o ordenador. Desde tu casa o incluso desde un espacio al aire libre a tu elección.
HORARIO
Lunes y Miércoles de 10 a 11h
Posibilidad de abrir otros horarios. Escríbenos en el formulario debajo.
CONTENIDO DE LAS CLASES. POSTURA Y MOVIMIENTO
La práctica del Qi Gong (Chikung) es rica en innumerables series y ejercicios, que combinan las formas estáticas y dinámicas, y conjugan el movimiento y la meditación.
Te iniciarás al Qi Gong de la Verticalidad Interior, -Wu Ji Zhan Zhuan Qi Gong-, una práctica de Qi Gong que remonta a 2500 años de antigüedad, ligada a la enseñanza del gran sabio taoísta Lao Zi (Lao Tsé), y a la tradición de los monjes médicos del Templo Guang Xiao de Cantón, el templo chan más antiguo de china.
UNA PRÁCTICA QUE CONECTA CUERPO-MENTE-CONCIENCIA
La práctica nos permite potenciar nuestro Qi o ENERGÍA VITAL. La respiración profunda que practicamos en estos ejercicios favorece el pulmón, la limpieza de la sangre y la oxigenación de todo el organismo. Los ejercicios dan fortaleza y flexibilidad a la columna vertebral y a las articulaciones. Mejoran el funcionamiento del organismo en general y nos ayudan a preservar nuestra SALUD Y VITALIDAD.
Conectados con el sutil Qi o Aliento vital que anima todas las cosas, reencontramos la FORTALEZA Y ENERGÍA para construir nuestro proyecto vital. Una Práctica corporal integral que nos reconecta con nuestro cuerpo y nosotros mismos.
¿QUÉ TE APORTA LA PRÁCTICA DEL QI GONG (chikung) ?
- Mejora la postura e incrementa la energía vital.
- Relaja tu cuerpo y eliminar tensiones
- Amplia tu respiración
- Beneficia el organismo y diferentes sistemas (respiratorio, digestivo, inmunitario nervioso…)
- Equilibra emociones
- Calma la mente, mejora el sueño
- Ampliar tu conciencia y disfrutar del aquí y ahora
Saber más sobre el Qi Gong y sus beneficios
INFÓRMATE E INICIA TU PRÁCTICA:
- Escribiendo al correo electrónico isabelcalpe23@yahoo.fr
- A través del teléfono (+34) 699 907 734 (Teléfono/ whatsapp)
- Rellenando el formulario aquí abajo: